日々ていねいな暮らし -えるぶろぐ-

２００９年９月１５日（火）晴れ

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当ブログは９月１６日（水）午前１０時から、アドレスが変更になります。

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今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。
Ｏｌｉｖｅ

２００９年９月１４日（月）晴れ

在庫整理に目覚め
食料品、日用品、インテリア用品、雑誌、衣類・・・etc.家の中のあらゆる「物」を見直している最中です。

すっきりシンプルに暮らしたい。

これから１年間はお洋服を買わない事にしたという友人の決意を聞き、私も真似したいと思っています。

読み終えた雑誌で埋まっている本棚を空っぽにすれば、収納する場所がなくて困っていた別の物の「居場所」が出来る。
→雑誌を資源ごみに。

いつか使うだろうと取っておいた紙袋、気づけば一度も使うことがないまま大量に増えていました。
→紙袋を資源ゴミに。

何かの保存容器になるかなぁとキレイに洗って取っておいた空き瓶。
→資源ごみに。



食料品の買い置き（在庫）も少しずつ消費していって、収納スペースを広げよう。
日持ちのするお菓子にもいつかは賞味期限がやってくる。
大切に取っておいたＤＥＡＮ　＆　ＤＥＬＵＣＡのクッキーを開封して食べました。
イギリスのショートブレッドに似てバターの風味タップリ♪

２００９年９月１３日（日）曇りのち晴れ

お風呂上がりに６０分コースの全身ボディトリートメントを旦那に施術しました。
時間配分がうまくいってホッ。

施術中に何度も「シアワセやわぁ」と言ってくれる旦那。
いや～嬉しいものですね。
肩と首が楽になったそうです。

私にとっては全身運動。
今日も良い汗かきました。


ティータイムはＢｅｎｏｉｓｔ（ベノア）のスコーン２種。

「電車男」を観て以来ずっと憧れていました（笑）。
直営店は銀座だけだったのですがとうとう関西に出店！
阪急うめだ本店1Fに今月の初めオープンしたのです。

スコーン（メープル）：
ほんのり甘いメープル生地の中にナッツをちりばめた人気のスコーンです。
温めたときに香る甘いメープルの香りがたまりません。
ハチミツやメープルシロップをかけると一層おいしくいただけます。

スコーン（紅茶）：
ベノアの香り高いアールグレイを贅沢に仕込んだスコーンです。
紅茶の苦味が効いています。
甘いジャムをたっぷりのせると、紅茶の苦味とジャムの甘さが調和してとてもおいしくいただけます。

サクサクの食感。
大きめサイズですから１個で食べ応え十分。
これがベノアなのねぇと夫婦ともども満足、満足♪

２００９年９月１２日（土）曇りのち恵みの雨

今日は旦那と一緒に「初秋の薬膳」を習ってきました。

・秋刀魚の酢煮
お酢のチカラで骨がすごく柔らかく煮えましたので骨ごと戴きました。
普通のお鍋なら２時間かかるところ圧力鍋ならたった１５分で完成。
一緒に煮た生姜と昆布も美味しくて感動。
ワンタッチ開閉＆お知らせタイマー付きで高性能なティファールの圧力鍋が欲しくなりました。

空気が乾燥し気温もグッと下がる初秋は体調を崩しやすい時期。
お肌や髪の毛を保湿するのと同様、「カラダの中」にもしっかりと潤いを与える必要があります。
日頃からカラダを温める食材を取り入れ代謝を上げて免疫力アップを目指したいです。

・カボチャと素麺の煮もの
先生が育てていらっしゃる無農薬のカボチャ。甘くてホクホク。

・玉ねぎの酢味噌和え
スダチの果汁をたっぷり加えて爽やか。

・レンコン汁
皮ごとすりおろしたレンコンがフワフワの食感で美味しい。
柚子の皮をアクセントに。
百合（ゆりね）がこんなに食べやすくて美味しいなんて今まで知りませんでした。

・サツマイモご飯
稗、粟、キビ、押し麦も一緒に炊いて。

・キュウリの蜂蜜煮
お茶うけにピッタリの甘さ。


普段お料理をしない旦那ですが包丁さばきは上手です。
慎重で丁寧。
夫婦で協力し合いながらお料理すれば「夫婦の絆」が深まるような気がするの。

どのお料理も優しいお味。
ココロもカラダも癒されました。
明日は早速サツマイモご飯を炊こう。

２００９年９月１１日（金）晴れ

湿度が下がり
お肌の乾燥が気になってきました。
オリーブオイルで念入りに保湿。
乾燥肌を柔軟に保ち
炎症やかゆみを抑えます。


Ｔａｍａｒａｃｋ．さんが「青リンゴ」をプレゼントして下さいました。
なんて愛らしい。
食べることは出来ませんが、インテリアとして楽しみます。
コロンと転がしておくだけで絵になるの。

真夏の間はお休みしていました「アロマとお花のコラボ♪」が再開します。
お花に囲まれながら
アロマとティータイムとフラワーアレンジメントを楽しめるなんて最高にシアワセ。
夏のAroma with Oliveで大変ご好評を頂きました「最強リンス」が登場しますよ。
私も毎日愛用しています。

癒しのヒトトキをご一緒に☆

秋の「アロマとお花のコラボ♪」ご案内はコチラ→http://aromaolive.exblog.jp/